体重激増
妊娠21週になりました
最近はブログの更新が停滞中
バタバタしていたこともあり
おさぼりしていました
そして、ここ一週間でプラス3キロも
体重が増加してしまったのです
まぁ、これには訳があるのですが…
実は、全国旅行支援を利用して
旅行に行っておりました
妊娠中の旅行は配慮すべき事項が
たくさんありますが
子供が生まれたら
しばらくの間
旅行には行けないと思い
念入りに計画を立てて
出発
地域クーポンももらえるため
現地での食事は
ほとんどクーポンで支払いました
太った原因は旅先での食事だ
間違いない
ホテルは毎朝バイキング
和食も洋食も充実しており
普段の食事では
品数を増やすのは難しいので
全制覇しようと
意気込んでしまいました
そして、蕎麦屋さんに
イタリアンのレストラン
最終日は現地の知り合いに
焼き肉ランチに
連れて行ってもらい
空港のラウンジでも
おにぎり
とパンを…
いつもより歩いているから
大丈夫！
と調子に乗っていたら
帰宅後の体重が
プラス3キロという
とんでもない数字に
なっていました
猛烈に反省しています
ということで
今週の食事は調整メニューで
頑張ります
ちなみに旅先では
妊娠期間中しか経験できない
こともたくさんあり
結果的には行ってよかった
飛行機は事前に
妊娠中であることを
伝えていたら
優先搭乗させてもらえたり
「まだ早いかもしれませんが
生まれるお子様へどうぞ」と
プチプレゼントをいただいたり
あとはANAの
マタニティーマークも
いただきました
普段は公共の交通機関を
利用しないのですが
旅行中はほとんどが
地下鉄とJRでした
そしたら
マタニティーマークに気づいて
声をかけていただいたり
扉を開けてくださったりと
皆さんとてもあたたかく
うれしかったです
私も出産後に
余裕があるときには
周りに目を向けて
そのような行動が
できるようにしたいなぁと
思いました
