いつもネイルをしてくれる
スタッフさんが産休に入るので
産休前に最後にやってもらおうと❗️
本日ネイルチェンジに行ってきました
今回は…
White
明日、パーティー
明後日、競技会
ドレスにあわせて赤系にしようかな？
とも思ったけど…
バイトもあるし…
と、色々考えていたら
😃💡白✴️
と、思ったので😉
なかなかお気に入り😊です
次は…1ヶ月後位にお願いしようかな？
何色にしようかな～
かなりご無沙汰の
ブログになってしまった😅
蔓延防止も解除され
そろそろ師匠に喝!
を入れてもらわねば👍️
と、思っていたら…
腰に違和感😨
とりあえず整体で調整してもらい
回復してきたときに…
アマプロの競技会の運営お手伝い
アマプロ競技会とは…
プロとアマチュア(生徒さん)がカップルになり
競技会に出場する大会です
しかも～全国規模😱
間抜けなことに…
トレーニング用の👠
ヒールを履いて７時間
立ちっぱの走りっぱ💨
普段履き👠がこれしかなかったのだ💦
午後の部からのお手伝いだってので
７時間で済んだが…
1日だとその倍😱😱😱
で、終わる頃には足の裏パンパンで
歩きたくない状態
翌日起きられないかも…
と、思っていたが何時もより早く起きれた✌️
ま、早く寝たからね～(笑)
で、バイト中…
ドリンク補充の祭
ペットボトルの入った
段ボールを移動させる時に
ビキッ!!と、嫌な感じ
で固まった😣😣😣
折角治りかけていたのに😢
バイト終わりで即整体に行き
その後…♨️薬湯に入るために
埼玉まで🚃移動して
天然温泉ゆあみへ💨
色々なお風呂に入って
ゆっくりと２時間過ごしました👍️
お陰で…疲れもとれ
腰も悪化せず回復に向かって
本日整体で鍼を打ってもらい
かなり回復👍️
今週末土日は…
パーティー→競技会(クラス戦)
と、早朝～夜遅くまでが2日連続
てかそれまでは
しっかり練習しなくては～
の日々ですが…
無理して本番踊れないといけないので😢
明日までは安静にせねば
薬湯→鍼治療
めっちゃ合いました👍️
本番前にもう一度やりたいくらい
何とか日曜日までもって欲しい!!
てか…地道なトレーニング開始して
強靭な身体にしなくては😅