納豆ダイエット・・・ガセねた？
ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
納豆ダイエットがガセねただった！！
それほど好きじゃない納豆を毎日毎日、来る日も来る日も食べ続けたのに・・・
しかも、高知に出張していた2泊3日なんて、コンビニに探しにいってまで
納豆を購入して、朝晩とホテルの部屋で一人さみしく納豆を食べていたというのに
帰ってきて、ニュースで知って愕然としております・・・
そりゃー体重も簡単には減らないってことですよ・・・
でも、こうなったらしばらく食べ続けてみます。。
久々の
今日から久々の遠距離出張・・・
高知県に来ています。。
前の会社にいたときに、愛媛県には50回以上飛行機で飛んだと思われますが
高知県は初上陸
坂本竜馬が好きな僕としては絶対に来てみたかった土地ではあったが
愛媛へ出張しているときに足を伸ばすような時間がなかったため機会に恵まれなかったが
今日から2泊3日の出張
飛行機に乗ること自体が半年振りくらいでしたが、いつものように離陸前に熟睡状態となり
着陸の衝撃で目覚めたため、飛行機を満喫することは出来なかった （;´▽｀A``
納豆ダイエットの成果・・・・・？
テレビの影響で、始めさせられた納豆ダイエット・・・
近所のスーパーの納豆コーナーを見てみると、納豆と名のつく商品が全て品切れ
代わりに、お詫びの札が・・・∑(－x－;)
そんな、ダイエットだが初めて1週間が経過
テレビで言うには、2週間でかなりの成果が上がるはず・・・
ということは1週間でもそれなりに成果があるはず・・・
嫁に言われて、体重計に・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
増えてる！！ ヽ((◎д◎ ))ゝ
え～～～～～
大して好きでもない納豆を毎日がんばって食べたのに
増やそうと思っても1週間で１Ｋｇを簡単に増やすことってできないような気がしますが・・・
納豆って意外とカロリーが激高？？
納豆ダイエットを始めてから、意識も変わってランチに大盛りを注文しなくなったのに
食べる量が減って、納豆を食べて、痩せるしかないと思うんですが
納豆を食べる分、量が増えているからなのか
でも、２週間で成果が現れるってことだし・・・
あと１週間がんばってみます （;´▽｀A``
納豆ダイエットの方法・・・嫁から聞いただけのこと
納豆ダイエットについて、書いてみたらコメントをいただきました。
納豆ダイエットの方法が知りたいとのことでしたので、嫁から聞いたことだけしか
僕は知りませんがご紹介します。。
納豆ダイエットのコツ
納豆に含まれる菌を効率よく摂取するには、納豆を食すタイミングが重要らしい・・・
１．よくかきまぜて・・・放置
食べる20分くらい前によくかきまぜて、20分くらい放置の後で食べる。
（納豆に含まれる何とかっていう菌を繁殖させるため？？）
２．１日２回は食べる
１日２回か３回は食べる。（1回40gくらいは最低食べる）
（納豆に含まれる何とかっていう菌を、いつでも身体の中に残留させておくことが大切らしい）
って、これくらいのことしか嫁からも聞いていないですし、
テレビを実際に見た嫁も記憶していないみたい・・・
本当に簡単でごめんなさい m(_ _ )m
納豆ダイエット・・・その２
テレビの力はすごすぎです・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
僕が強制的に始めた納豆ダイエット
テレビで放送されたがために、実行する羽目になったわけですが
そんな、人々が世間には多数いる模様 (￣_￣ i)
どこのスーパーに行っても、納豆の売り切れ続出中・・・
もちろん我が家も納豆を手に入れるのが難しい
が！！
普段絶対に行かないお店に嫁が行って手に入れてきてしまった・・・
近所のスーパーでは売り切れ中なのに
我が家の冷蔵庫には、向こう３日分の納豆の在庫がしっかりと保管されている
しかも、１パックの容量が50g（普通は35g～40g）
納豆ダイエットの影響で、その他の食べ物の摂取量も減らされているため
いつでも、プチ空腹です。。 (´□｀｡)
納豆ダイエット
昨日のこと
なにやら嫁の目が怪しく光っている・・・(((゜д゜;)))
嫁「テレビで見たの・・・・・
納豆ダイエット
今日から、パパは納豆ダイエットね
」
俺かよ！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ってことで、身体によくて、好きなものを食べてもよくて
納豆を朝と晩に食べさせられることになりました・・・
たしかに、新しい会社に入ってからというもの、朝ごはんもきちんと食べるし
夜はたくさん眠るしで太ってきたような気はしていたが
まさか、苦手な納豆をつかったダイエットとは・・・運動しとけばよかったよ
納豆は、結婚してからどうにか食べられるようになったが
それまでは、臭いも苦手な食べ物だった
それが、最近では食べられるようになっていたのが救いだが
それでも大好きな食べ物ではない
朝、体重計に乗せられて計った結果をカレンダーに書き込まれ・・・見せもの？
これから、ダイエットのために毎日2回は納豆を食す。。
成果が現れるようでしたら、お知らせしますです (￣ー￣；
負けすぎて・・・
お金が無いから、今日も家でレザークラフト・・・(ﾟｰÅ)
家に帰ると、子供がまだ起きていたのでトンカチを使った革への穴あけ作業
子供が寝てから縫う作業を実施・・・
今日も昨日の続きハーフウォレット
小銭入れ部分を完成させるには、小銭入れ部分最後の縫い作業が必要だが
子供が寝ているため、トンカチが使えない・・・明日に持ち越しだ
しかし、小銭入れ部分が出来たとしても、その後の部分を作成するための革が足りない
1mm厚の革が使いたいのだが店に行っても在庫がないということで週末まで作業が止まってしまう。。
でも、負けすぎの僕としてはレザークラフトをしたい訳で
ウォレット型キーケースを作成することにして、型取りを実施・・・
また、1mm厚の革が必要なことが判明・・・
型取り作業もここまでで中断
と、この時点で眠くなってきたので作業を終了
1mm厚の革対策は明日考えることとします。
眠れずに・・・
昨晩の、レザークラフト作業後、眠ることができず
次の作品に取り掛かってしまった・・・
次の作品にとりかかるのは、穴あけ作業ができないために
ハーフウォレットの作業を進めることが不可能なため。
穴あけ作業をしなくてもいい、型取りなどを実施してしまった。。。
とはいっても、難しいものではなくキーホルダー
縫い作業を少しでも減らすために、革を編む練習を兼ねて作成してみることに
材料は、これとホックだけの予定
レザークラフトの過去の作品を紹介中です → （真夜中工房 ）
ホックを付けてと思っていたが、なんと
長さが足らない・・・(^▽^;)
ということで、留めちゃいました・・・
できたのが、これ
製作時間 20分
会社の鍵でも付けておこうかなぁ
久々にレザークラフト
夏の暑い季節にレザークラフトをやると、汗をかいて仕方ない・・・
夏に構想を練ったものの作成作業が停止していたハーフウォレットの作成を再開する
カード入れ部分はほぼ作成済み
あとは、型取りもほとんど完了しているため小銭入れ部分のホックを取り付けて
本体内側の革のフチの縫い作業を実施して本日の作業を終了
もっと、作業を実施したかったのだが、縫い付けるための穴を開ける作業を実施すると
子供が起きてしまうため断念
子供が眠る前にその日の穴あけ作業を実施する必要がありそうです・・
レザークラフトの過去の作品などを紹介しています→（真夜中工房 ）
3連休なんて無ければよかったのに・・・
正月休み明け、1日仕事をしてから3連休・・・
初日はやっぱり実践でしょう
ってことで、実践へ・・・
ホールで、番長の690回転放置の台を発見し、天井覚悟で打ち出す・・・
800回転を超えたところで特訓から解除
ＲＥＧ ・°・(ノД｀)・°・
しかーーーーーーし
ＲＥＧの2ゲーム目に、奇跡のＪＡＣハズレをＧＥＴして１Ｇ連確定 (^ε^)♪
１Ｇ連は赤７でも、満足です
１２８Ｇスルーで台移動
ホール内を見て回ると、銭形が全体的に出ている感じ
３４０回転放置の台を５６５回転まで回すもスルー
すでに、追加投資中・・・・
隣の台が３３７回転放置ということで移動して５６５回転まで回してスルー ＼(*｀∧´)／
こんなことでは、いかんということで
一発逆転を狙って、おそ松君でおそ松チャンスを狙ってみるも
チャンス目すら引けずに心が折れるまで打って、実践終了・・・・・・・
実践結果： －４０ぼっち
翌日も、実践（リベンジ狙い）
銭形でいい感じで解除はするものの、ＲＥＧに偏っては勝てる訳も無く・・・・・
見せ場なく実践終了
実践結果： －１４ぼっち
久しぶりに創作意欲が沸いてきたので家でおとなしくレザークラフトでもやりますか・・・