エコノミー症候群プチ・・・なのか？ (-。－；)

今日ももちろん長距離通勤　ヽ(;´Д｀)ノ

しかし、あれです

金曜日ともなると、体力的にも精神的にも長距離に疲れてきます・・・夜早く寝ろという話もあるが

昨日の帰りの新幹線に乗っている時くらいから

オシリの肉が痛くなってきて、地元に到着したときは膝が痛くなってきた

家でレザーをいじっているときも、腰から下がダルくてたまらなくなり

２時には布団にもぐりこんだが

今日の朝の通勤時にも改善が見られない

どころか、会社に着いたら足全体がダルくて堪らない状況に・・・(￣□￣；)

これが、噂のエコノミー症候群なのか？

そういえば、通勤の往復ともに電車は座れてしまうし

会社ではデスクワークが基本のため、ほとんど座っている・・・

家に帰ると、寝るまでずっと座っている

一日中座りっぱなしじゃーありませんか

もちろん、運動不足ということは多分にあると思いますが

休みの日も、暇ならスロット打つ←もちろん座ってる

こりゃーダメだ

ちょっと、帰りの電車とかは、なるべく座らないで帰ってみようかな？？

でも、疲れるから立っているのもなぁ

(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

つり革にぶら下がっていれば・・・ムリだし、小さな子供が真似するといけません

まあ、今日を乗り切れば明日から週末だし

月曜日は休みを取ることに決めてるし

どうにか、がんばっちゃおうかなぁ　ε=(｡・д・｡)

実践なしの予定