ブログネタ：肉派？ 魚派？
参加中です。正直、どちらも好きではないです。
お肉は昔からあまり食べないので、
どちらかと言うと魚ですね。
自分ではほとんど野菜と主食しか食べません。
外食する時も、肉類は頼みません。
得に脂身が苦手で、
魚の皮もあまり好きではありません。
肉類は脂身が付いてると
飲み込めないほどです。
筋肉だけを使った料理でも、
牛肉しか食べてません。
魚も作り方によりますけど、
冷凍された身を使って
スープを作ったりしてます。
魚の方が脂も少なく
体に良い栄養が沢山含まれてます。
お肉を食べない分の
タンパク質も含まれてます。
私の食生活、
あまり良く食べてない上に
かなり栄養が偏ってます。
反省はしておりますけど、
苦手を克服しようとはしません。
人間、好き嫌いがあるのは
当たり前です。
まぁ肉を食べなくても
生きていけるでしょう。