☆ダイエット☆

今、自分のベスト体重から5kgも増えてしまって




なんだか動きが悪くなってるので(笑)

めかぶダイエット始めました


トマトダイエットが流行ってるけど、トマトって安くないし断念



昔、回復スパスパ人間学(懐かしい！笑)でめかぶダイエットやってたの思い出してまたやろうかと


夜ごはんをめかぶだけにするのが手っ取り早いけど、いきなりそれやるとリバウンドしそうなので(笑)




とりあえずめかぶを食べる段階から始めます



夏も近いし、頑張れ自分











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