再発時の振り返り『迷ったけれども止めなかったこと』

再発したために書きそびれていましたが、再発の１ヵ月前からプロテインを飲み始めていました。

朝食の置き換えダイエットかつ、朝に薬を飲む水代わりにプロテインを飲んで、続いていました。

プロテインを飲み始めて

１ヵ月で再発

もしや？プロテインが再発原因か？

と、プロテインを一旦止めることを考えましたが、継続しました。

結果、飲み続けていても寛解したし、

無理に止めなくても良かったな

と言う感じです。

と言うことで、

毎朝１杯を２ヵ月継続中