ネフローゼ歴８年
久しぶりの再発によりプレドニン15mgまで増量し寛解。今現在は7.5mg。
久しぶりの再発で、久しぶりに感じた首の後ろの『肉
』
これも野牛肩の一部だと思います。
野牛肩って肩だけじゃない、腕や首の後ろも膨らみます
これまでお伝えしたように、筋膜リリースローラーのおかげで、野牛肩対策は完璧！
特に不快感なく順調です。
7.5mgに減量して2週間。ムーンフェイス感も野牛肩感もなくなってきました。心の底から湧き上がる筋膜リリースローラー使いたい感も無くなり、サボり気味になってきたことも原因かな？
首の後ろが〜
首の後ろが〜
首の後ろが〜
『肉』な、感じ
慌てて、肩まわりの筋膜リリースローラー、首の後ろにマッサージをしました。少しマシになったかな。
ムーンフェイスが一番嫌だけどね、首の後ろの肉も嫌
明日から、集中的に首の後ろをほぐします！