歩いてきました。途中ベンチでの休憩を入れたり・・1時間50分で8km🎬台本覚え単独行軍💦


神田川沿いの公園に💪🏻懸垂器具があったので懸垂に挑戦したら・・




😭うそ〜

1回も出来なかった・・

若かりし頃は10回くらいはやれてたのに・・悲しい・・てか、現実は残酷過ぎる



わずかに残った🌸桜の花の下のベンチで台本を必死に覚え中の図ダウンダウンダウン




あ、我が家の復興薔薇(木工薔薇)も5分咲きくらいになりました。


ご近所の方々是非🚶‍♂️))散歩がてらご覧ください。




最後の桜と薔薇の2ショットです。




アップアップアップ5分咲きの薔薇です。


これから買い物に行って午後はちょいとある企画を🤔✒️💦考えようと思います。