一日30品目食べてバランスの良い食事をしなさい

むーりーｗ

でもさ、希望はある

最近で回っている18穀米

一気に18品目食せる＼(^ー^)／

あと12品だ・・・・・・

カレー粉のスパイスを品目換算してくれたら楽なのにー

12種類以上入っているのだから