運動！運動！

最近TVでダイエット番組よくやってるでしょ

バナナダイエットも今年から始めて早３ｶ月経ちます

しか～しあまり体重が落ちないのよね

そりゃ～運動もせんと痩せようなんてアマチシゲル(古っでサブっ)

サーフィンするのも半年位空いてるしDANA旦那もバリに向け腹筋と腕立ては毎晩始めてるようで･･

私もちゃんとやらないとって思うんやけどね

もうDANAちゃん中年体形･･って中年やけどもさっ

体が重い

お腹がヒドイのよね

だからお風呂上りに腰をクルクル回したり、腹筋みたいな事はしてますがお腹が出過ぎて効果がイマイチわかりませんトホホ

で～

今日(昨日だわ)は仕事終ってDANA旦那を待っている間

そうやいい運動あるや～ん

最近スッカリ忘れていたいい物が

そう！スケボー

いつも車に積んでるのにっ^^すっかり忘れてた

会社の横の道がツルツルのアスファルトでまたよく滑るのよね

このスケボーは
サーフボードと同じフィーリングの回転性と、サーフボードを踏み込んだ時の跳ね返りの動きを再現してくれる微妙なスプリングを備えており、その綿密なメカニズムと設計によってサーフィンのRide感をリアルに再現できるスケートボードなのでして
キック無しで平地を推進し、加速を続ける軽快な乗り心地は、サーフィン練習用として必須アイテム・・なのに完全に忘れてましたがなあはあは

今日はキック無しでスケボーに乗り体をおもいっきり動かさないと進まない

だからいい運動になった訳です

明日たぶん筋肉痛になるかも～

またスケボーしよ～っと久々にやってめっちゃおもろい