八戸ノ里エアロに行く前に炭水化物の補給・・・
いき付けの讃岐うどんチェーン店
（週3回は、行ってます
）
目的は、炭水化物なので・・・
かけうどん（2玉～￥210）のみ・・・
備え付けの天かすと白ゴマを大量に入れたら
かけうどんっぽくなくなった・・・
このお店は、「かけうどん」だけが、異常にお安い
1玉の（小）だったら、￥105です。おた飯を
腹いっぱいになったところで・・・
M田センセの60分エアロ～
1週目は、やはりムズかった～
最近、後ろ向きのパターンが多い
後ろから前に変った時～つい逆方向に行ってしまう
2カウントの回転を～つい早く回ってしまう
1週目は、こんな現象が自分の中で起こりがちです
レッスン後、スタジオ開放しているので少し練習したので・・・
来週は、ダイジョウⅤ～
その前に・・・好例～隊長ひきいる撮影会
パフュームのポーズのつもりが・・・
インベーダーっぽくなってしまいました・・・
