まずは

なにわともあれ

ベジファースト‼️

参鶏湯の残りを

オリーブオイルで炒めてみた⁉️


それをレタスで巻いて食べる

サムギョプサル風⁉️で旨し♪


ラムー

手羽元の旨辛ペッパーチキン割引価格224円‥


こんなん⁉️


これを

まつや

とりやさいみそ鍋に投入‼️

白菜

かまぼこ

生姜

菊芋

豆腐‥


スパイシー手羽元がよき出汁で旨し♪


ラムー

菜の花和風ペペロンチーノ105円‥


通常価格でこの値段‼️


オリーブオイルで炒めて更に旨し♪


全てシェアして頂きました‥


トータルカロリー分けて400程‥⁉️