4/30の男爵晩御飯は‥
うち呑みすらなしの‥
おうちごはん🍚
冷蔵庫整理シリーズ‥
もやししめじ炒めに‥
昨日の残り物‥
唐揚げ 豚しゃぶ チキンステーキ刻んで炒めてみた⁉️
なかなか旨し
こちらも残りモノ‥
最強の減量食
マッスルグリル
ジャガバード‥
なんかミネストローネみたいになってしもた笑笑
スライスチーズのせての‥
レンチン♪
チーズのせて🧀旨し
冷蔵庫に眠ってたシャウエッセン‥
ネギも焼いてみる‥
これまた冷凍庫に眠ってた‥
冷凍うどん炒めての‥
ネギ
シャウエッセン刻んで投入‼️
ケチャップで炒めての‥
〆に‥
世界の香味 コックソース
体においしいトマトソース🍅
予想外に旨し
全てシェアして頂きました‥
トータルカロリー分けて600程‥⁉️