続きましては‥
男爵手前めし諸々‥
島原しいたけ生産組合‥
主婦の朝寝坊‥
これ使えば簡単天然無添加無化調味噌汁が出来るらしいぞ‼️


豆腐 ワカメ入れてほんとにすぐ出来た‼️
これは旨し照れ


こちらは‥
低糖質シチュースープ‥



具材は白菜 魚肉ソーセージのみ⁉️
シチュールーは少ししか使用してなくてかなりサラサラ笑笑


男爵手前めし‥
人参ちくわ糸こんにゃくのきんぴら‥
なかなか旨し照れ


高菜搾菜納豆‥
低カリウム対策‼️笑笑

全てシェアして頂きました‥

トータルカロリー分けて400程‥⁉️