まずは
なにわともあれ
ベジファースト‼️
キャベツ
ブロッコリースプラウト
人参
牛バラ肉ソテー
スーパーサニー
だし香るたこ焼き割引価格124円‥
こんなん⁉️
あげたこ風⁉️
タコは
キチンと入ってるも
なんか団子風でイマイチ？あ
福岡県産いちご
あまおう538円‥
見切り品で値下げ⁉️
熟していて
なかなかに旨し♪
全てシェアして頂きました‥
トータルカロリー分けて400程‥⁉️
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起床時‥
最終体重‥
最終体脂肪率‥
1400カロリー程‥⁉️
総摂取糖質推定量80g程‥⁉️
カロリー控えめに
糖質制限完遂‼️
ハードワークに‥
ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり555達成‼️
体重55kg台に‥
体脂肪率5%台達成‼️
リアル結果にコミットする男爵さん‥
まさに200人にひとりの逸材や笑笑
肉体改造に成功したいなら‥
ほんとに旨しなもん食べたいなら‥
男爵ブログについて来い笑笑
デザートに
ミニストップ
紅ほっぺ
いちごのパフェ540円‥
冷凍いちごに
いちごジャムに
ソフトクリームたっぷりで
安定の味♪
もう少し安くて
あまおう だったらなお嬉しい😆
最近 呑んだドリンク
サンガリア
ミラクルエナジーネオ
安い割には
覚醒効果高‼️
サントリー
デカビタC
ゴッドチャージ
とりあえずたっぷりなのが嬉しい笑笑