イライラ感情、悲しい感情、好き好き感情、嬉しすぎて宙を舞うような感情、
日々、様々な感情と隣り合わせですが、
あらゆる感情をニュートラルにするまでの速度が早ければ早いほど、心身ともにリラックスできるので、
心身の健康、時間管理にも良いんですよね
私は、数年前までは、いつもあらゆる感情の波に飲まれて生きてました。
- 「人混み、疲れる！イライラー！」
- 「あー！もう好きすぎて頭から離れない！！」
- 「失敗してしまった、恥ずかしい、落ち込む、何やってもダメだぁー。ズドーン」
- 「（家族や恋人に対して）何で分かってくれないの！？マジむかつく！！」
- 「明日は旅行だ、楽しみ、ワクワク、やばーい！！」
- 「あぁ、旅行から帰ってきてしまった、明日から日常だ、、やだなぁ。。はぁー。」
感情は出てくるのは当たり前だし、それがあるから面白いという部分もあるのですが、喜怒哀楽の感情があまりにも自分軸を侵食し始めると、
一見ポジティブな感情でさえ、エネルギー疲れに繋がったり、そうすると、メンタルそして、心、身体と順番に疲れてくるんですよね
もちろん、イライラ感情、悲しい感情、そういったものこそ、早く手放せたら、どんなに楽でしょう
体と心をエネルギーの観点で整えていくことが、まず土台で必要なことなんですよね
この土台がしっかり出来てしまえば、それだけで手放しプロ級になります
いつでも好きな時、好きなタイミングでニュートラルになれるようになるのです。
時に感情に浸って楽しんでも、そろそろエネルギーが疲れてきたなと気付けるようになってくるので、そうするとすぐに、ニュートラルに戻れば良いので、自分をコントロールできて、楽しくなります
体と心をエネルギーの観点で整えるワークショップやセミナー
とことんご自身のエネルギー領域を整え、エネルギーを高めていくエネルギーワークの勉強会
遠隔氣功についてなど
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