増えた～(￣～￣；)

昨日の朝から1．7キロ増えた

これ本当

昨日の夜、今日の昼、夜外食で

水分摂取多かったし

ずっと乗ってて足浮腫んでいるし

生理来た炅

言い訳しちゃうな

また明日から頑張ろう

とりあえず入ってゆっくりします