前から気になっていたスムージー。
野菜不足は前から気になっていたし、
生の野菜や果物に多く含まれている酵素が、
アンチエイジンやダイエットにもいいらしいというではないですか？
ということでまずは、ミキサーを楽天市場でゲット
本日朝、初スムージーしてみました。
材料は、ニンジン1本、リンゴ1個、レモン半分
それをミキサーでガーッと一気に回すだけで、
出来上がりv(^-^)v
小さめのコップで４杯分できたので、朝ご飯と一緒に１杯いただきました。
なめらかでおいしいスムージーでした
なんだかとっても健康になった気分
で1日を過ごしていたのですが、
夜、旦那がケーキをお土産に持ってきてくれた。（今日に限って！！）
銀座コージーコーナーのケーキが半額だったそうな。
実はケーキ22日、24日、と食べているんです。
25日も食べちゃうのか・・・と思いながら
結局食べちゃうダンタロウ。
これで、きょうのスムージーの効果は半減以下でしょうね。
というか、むしろマイナス
残念というか、意思弱すぎ～～