7週目 良食日①

きのうのごはん
朝

パイナップル
プレーンヨーグルト


昼

豆腐に納豆、しらす、三つ葉
豚とキャベツと春雨の醤油炒め
鶏もも、白菜、豆苗、たまごの鍋

たまご食べたかったんだよね


晩酌

よしき（夫）が同僚と焼肉行くっつーから、わたしも家でひとり焼肉

ハラミうぇーい！！


もこちゃん便のスタミナ源たれゴールドでいただきますよ！


ホットプレートないからキッチンで焼くよー


うーまっ


甘いんだけど、香辛料がきいてて、好き

みそ入ってるのがポイントな気がする



肉のあとはいつもの生ハムクリチ巻き巻きときゅうりとにんにくのたまり漬け


シメにブラックサンダー食べちゃった


前日比 -0.2Kg
トータル -7.0Kg

わーい！！7Kg達成！
またすぐ増えるだろうけど


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