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dan-kai1949のブログ

趣味はマラソン、ガーデニング、卓球の団塊世代!
存分に生きる!!

しばらく前から夜の散歩を始めました。今夜は、途中買い物をして、1時間20分もかかってしまいました。夕食後、満腹のお腹を抱えて歩きます。いつも、脚が重たく感じられかなり苦痛です。それでも、翌日のすっきり感を想像して歩きます。歩き始めた頃は、🈷が🌙だつたけど今夜は🌔そして27日は🌕になるようです。風も、今のところ、爽やかです。いつまで続けられるか、…オクトーバランが終わるまでは、頑張りたいな!。