お昼ご飯。 くるみ食パンのトーストに目玉焼きを乗せたもの 新玉ねぎと水菜のサ... この投稿をInstagramで見る お昼ご飯。 🍳くるみ食パンのトーストに目玉焼きを乗せたもの 🍳新玉ねぎと水菜のサラダ 🍳サラダチキン 🍳美生柑(みしょうかん) 美生柑はジューシーで美味しかった😋 #自炊 #作り置き #簡単ランチ #ステロイド糖尿病 #喘息 #カロリー制限 #ゆるゆる糖質制限 #StayHome #おうち時間 #おうち時間を楽しく #毎日美味しく😋 遠山瑠海(旧・薫子)(@kaoruko1225)がシェアした投稿 - 2020年May月29日pm10時52分PDT