朝からちょっと熱っぽくて、いつも以上にのんびり。
まぁ、熱といっても37.2℃だし、平熱高めなのであんまり大したことはないんだけどね。
一応この時期発熱は怖いしねということで。
そんな日のご飯。
朝ご飯
・トースト
・ニューサマーオレンジジャム
・水出しコーヒー(UCC)
前の主治医が総合感冒薬が嫌い(というか飲む意味がないと思っている人)なので、手持ちはカロナールなんだけど、そこまででもないなあと言うことでご飯食べて2度寝(笑)
ニューサマーオレンジジャムは美味しいよ😋
250キロカロリー。
昼ご飯
・スイートブール
・ミルクティー
ちょっとだるくてパンを焼くのも面倒くさくなったので菓子パン。
スイートブール好き(*ΦωΦ)
あったかいミルクティーで流し込んで終了。
食べ終わってまた寝てました(笑)
650キロカロリー。
夜ご飯
・チキンカレー
・トマト
・アールグレイ(セブン)
昨日の残りのカレー🍛
あって良かった(笑)
1日ボーッとしていたので、今日は写真なしでした。
700キロカロリー。
総計1600キロカロリー。
ひたすら寝ていたのでカロリーオーバー。
まぁ、いいでしょう。
そうそう。
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☆飲み物はミネラルウオーター、緑茶、紅茶、麦茶などを1日3リットル程度です。これ以外のものを飲んだ時は、ノンカロリーでも覚え書きとして記載しています。
