野菜が足りなくなって来たので色々悩んで「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しセットを頼みました。

金曜日には届くらしいよ。
平飼いたまごやお肉も入ってくるらしいので、金曜日からはしばらくお買い物に行かなくても済んじゃうかも?❤(。☌ᴗ☌。)

どんなお野菜が来るのか楽しみだだだ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑


そんな日のご飯。


朝ご飯
・トースト
・目玉焼き
・無脂肪乳
・オレンジ



いつもの目玉焼き乗せトーストにいつものオレンジ。
そして、初めて無脂肪乳を買ってみました。
……が、あまりにも美味しくなくて飲めません(´;ω;`)
えー?
こんなに違うのー?
どうにも辛いのでミルクティーにします(´;ω;`)(´;ω;`)

牛乳飲まなかったので300キロカロリー。


昼ご飯
・角煮おにぎり
・お味噌汁
・ごくごく飲める毎日1杯の青汁

スーパーに行ったついでに2割引のおにぎりを購入。
お肉はさほど柔らかい感じではなかったけれど、まあまあ食べられました。
おにぎり1個じゃ寂しいので、お味噌汁を追加!

450キロカロリー。


夜ご飯
・チキンカレー
・大根サラダとトマト
・アールグレイ(セブン)

ご飯とルーは少なめに。
トマトが高くてつらいけど、食べないと不安なので買いました^^;

800キロカロリー。

総計1550キロカロリー
とにかく牛乳は高くてもちゃんとしたのを買いましょうね。
そうしないとぼくはストレートでは飲めない(´;ω;`)
ようやくトーストと一緒にストレートで飲めるようになったとこなのにー(´;ω;`)


さて、明日はどっちだ(笑)


そうそう。

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よろしくお願いします(☌ᴗ☌)



飲み物はミネラルウオーター、緑茶、紅茶、麦茶などを13リットル程度です。これ以外のものを飲んだ時は、ノンカロリーでも覚え書きとして記載しています。