大好きな影山ヒロノブさんのアコースティックライブのチケット当選しましたー！«٩(*´ ꒳ `*)۶»
ゆで卵入りポテトサラダを挟んだトーストサンド。
無糖ヨーグルトに桃缶切って入れただけ。
食パンとか色々。
焼そばはお野菜多めで(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
5月なんだけど、どうしてだろうねなぁ？
その頃にはライブ出来るようになってるかなぁ？
夕方チケットを引き換えに行ったら、整理番号1桁でした( ꒪⌓꒪)
中止になったら本気で泣きます(´；ω；｀)
そんな日のご飯。
朝ご飯
・ポテトサラダサンド(半分)
・牛乳
ゆで卵入りポテトサラダを挟んだトーストサンド。
マスタードをきかせています(*ΦωΦ)
カロリーも糖質も高いので、朝と昼に半分ずついただきました。
牛乳はちょっと多めに飲んでしまった(笑)
400キロカロリー。
昼ご飯
・ポテトサラダサンド(朝の残り半分)
・ごくごく飲める毎日1杯の青汁(ノンカロリー)
・桃缶入りヨーグルト
無糖ヨーグルトに桃缶切って入れただけ。
本当はTwitterでフォロワーさんがやってた桃ティーにしたかったんだけど、アルミストローがなかったのでヨーグルトに入れました。
美味しい(*´﹃｀*)
400キロカロリー。
この後スーパーへ買い出しに。
半額狙いでしたが、ちょっとびっくりするくらいの商品が半額になってました。
連休前だから？
普段は他の人も買いたいかもと思って遠慮したりもするのですが、むしろ買わないと廃棄？と思ってたくさん購入。
食パンとか色々。
半分冷凍！
お高い食パンは普段なかなか買えないので嬉しいね。
この他に牛乳とかお豆腐とか。
ありがとうございます❤(｡☌ᴗ☌｡)
晩ご飯
・焼そば
・トマト
・伊右衛門 おいしい糖質対策
どうしても食べたくなることってないですか？(笑)
伊右衛門の新しい特茶？飲んでみました。
飲みやすくて良いけどお高いですね^^;
600キロカロリー。
総計1400キロカロリー。
まあまあいい感じ？(*ˊᵕˋ*)
☆飲み物はミネラルウオーター、緑茶、紅茶、麦茶などを1日3リットル程度です。これ以外のものを飲んだ時は、ノンカロリーでも覚え書きとして記載しています。
