最近の水分摂取量さん。 ほぼ水とお茶と白湯とポカリとオレンジジュースと十六茶と爽健美茶...

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最近の水分摂取量さん。 ほぼ水とお茶と白湯とポカリとオレンジジュースと十六茶と爽健美茶とキレートレモンで成り立っています(笑) なかなかの量だよね。 これにプラスして点滴してるわけで……。恐ろしいことです😭 これはね、さすがにトイレが近くなって大変💦💦💦 喉がガサガサして(ステロイドでカビてるし)、普段飲めるものが飲めなかったりしてるので、とにかく甘い物が多くて危険。 まぁ、でも、今は仕方ないよねって思って甘やかしちう。 せっかく減らした体重がリバウンドしていく悲しみと戦うぜ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ #水分摂取量 #適正値はどこ❓ #水分でおなかいっぱいにならない人です🥺 #とりあえず白湯から #喘息 #発作 #点滴 #ここまで酷いのは2年ぶり🥺

遠山瑠海(旧・薫子)(@kaoruko1225)がシェアした投稿 -