結果酸棗仁湯以外はとてもよかった
お腹ぎ空いているのに食欲ないって言ってたんですけど
それも解消し
ご飯も前ほどではないけどだいぶ戻ってきました
前はお昼にご飯300g
夜も200g以上食べてた
ご飯大好きなんです！
酸棗仁湯は飲むと何となく息苦しくなったりスッキリ寝れなかったり
量を減らして役1/3程度くらいにしてみたら昨日はすっきり寝れた気がするのでもう少し試してみようと思います。
夜も寝つきはいいけど途中目が覚めたり朝も目覚まし前に目がさめる
子供も朝私の布団に入ってくるのでそれもあるかと思う。
というような感じです。
でも昨日は子供と3時頃に少し外に出たらやっぱり暑くてしんどくてすぐに家に戻ったけど夜ご飯も何となく食は進みませんでした。
去年の休職前に比べたら体調はすごく良くなってるけど
もっと子供と夏を楽しみたい
帰省がしんどくて不安なので元気に帰省したい
でも夏も元気に過ごせるようにのはもう少し先なのかななんて思いつつ
同じ症状の方がいたら対策とか教えて欲しいです
またぼちぼちブログやっていこうと思います