一昨日酸棗仁湯を1/3量飲んだら
途中起きる事なく
(朝は早く目が覚めたけど)
寝る事ができたので昨日は一袋飲んでみたら
飲んだ途端何となく動悸が増した感じもあったし
寝ている途中も2回くらい目が覚めたし
やっぱり身体に合ってないんだなと思った
来週漢方薬局行くので伝えよう
昨日はすごく夕方暑くて
台風前だから風はよく吹いてて気持ちよかった
夕方の麦味散飲んで行って少ししんどく動悸もあったけどご飯もぼちぼち食べる事できたし
まぁまぁな日でした
日曜日旦那さんがカツオのタタキを作ってくれて去年もカツオタタキハマってたけど今年も美味い
食欲なくても美味しくて食べられる
うちはこのレシピをいつも参考にしてます
https://cookpad.com/jp/recipes/17430451