今日は雨がぽつぽつ降っていたのと、寒かったので、久しぶりにdmap1号で四天王寺本部道場に行ってきました。
阪神高速が大渋滞で、ほどんど半クラばかりの走行で、四天王寺に着いたときには左足がつりそうでした。
やっぱりバイクの方が楽だ。
道場に入ると、女性が2人来られていました。
大学時代に大和流を習っておられたのだそうです。手重ねなどをスムーズにこなされていました。
女性陣が帰られてから、本格的に稽古開始。
まずは、先週の稽古でクロレンジャイさんが失神寸前まで追い込まれた（？）という、柔道王先輩の寝技を返す練習。
いやぁー、こりゃびくともしませんわ。
息もできん。
師範の模範演技を見ていると、いとも簡単に返してしまう。
何が違うんだろう？？
何度か繰り返したけど、やっぱりダメです。
次は、実戦技の稽古。
まずは、相手に掴まれてから石地蔵2で倒す練習。
そして、自分から掴んでいって石地蔵2で倒す練習を。
この自分で掴んで倒すのは、やってて気持ちいいです。
その後、石地蔵1と2の違いを確認しながら稽古しました。
石地蔵1は、最後の伸びが秘訣。
筋肉と水、原理は違うけど効果はどちらも絶大です。
あっという間に終了時間に。
今日も大満足の稽古でした。
阪神高速が大渋滞で、ほどんど半クラばかりの走行で、四天王寺に着いたときには左足がつりそうでした。
やっぱりバイクの方が楽だ。
道場に入ると、女性が2人来られていました。
大学時代に大和流を習っておられたのだそうです。手重ねなどをスムーズにこなされていました。
女性陣が帰られてから、本格的に稽古開始。
まずは、先週の稽古でクロレンジャイさんが失神寸前まで追い込まれた（？）という、柔道王先輩の寝技を返す練習。
いやぁー、こりゃびくともしませんわ。
息もできん。
師範の模範演技を見ていると、いとも簡単に返してしまう。
何が違うんだろう？？
何度か繰り返したけど、やっぱりダメです。
次は、実戦技の稽古。
まずは、相手に掴まれてから石地蔵2で倒す練習。
そして、自分から掴んでいって石地蔵2で倒す練習を。
この自分で掴んで倒すのは、やってて気持ちいいです。
その後、石地蔵1と2の違いを確認しながら稽古しました。
石地蔵1は、最後の伸びが秘訣。
筋肉と水、原理は違うけど効果はどちらも絶大です。
あっという間に終了時間に。
今日も大満足の稽古でした。