今週も、弐号道場に行ってきました。
稽古の前に、クロレンジャイさんを稽古台にして、指圧を教えてもらいました。
これから、少しずつ覚えていきたいと思います。
前半は、クロレンジャイさんといつもの技を稽古。
石地蔵Ⅰは目線と距離を、Ⅱは重心の位置を確認しながら練習しました。
重心の下がりが少しでも悪いと、やはり効きが全然違います。
中盤は、経絡技の練習。
苦手なだけに、しっかりできるようになりたいのですが、なにせ痛いから．．．
少し動きがわかってきた気がするのですが、まだまだだなぁと思っていたら、側で見ていた吉本先生からアドバイスが。
ん？なんかわかったような気がする。
試してみると、なんとリズミカルに技が決まる！
やはり重心が大事です。
後半は、久しぶりの稽古参加となったアニマルポリス君と練習。
大和拳を復習した後、しっかり伸びることを繰り返し稽古しました。
握らない、押さない・乗らない、肩を下ろす、基本です。
p.s.
最近、肩まわりの抜けがいい感じになってきました。
やはり、黒酢ドリンクの効果か．．．
また、chiken兄貴がよく言ってる「腹で考える」ということが、なんとなく感じれるようになってきました。
もっともっと練習だ。
稽古の前に、クロレンジャイさんを稽古台にして、指圧を教えてもらいました。
これから、少しずつ覚えていきたいと思います。
前半は、クロレンジャイさんといつもの技を稽古。
石地蔵Ⅰは目線と距離を、Ⅱは重心の位置を確認しながら練習しました。
重心の下がりが少しでも悪いと、やはり効きが全然違います。
中盤は、経絡技の練習。
苦手なだけに、しっかりできるようになりたいのですが、なにせ痛いから．．．
少し動きがわかってきた気がするのですが、まだまだだなぁと思っていたら、側で見ていた吉本先生からアドバイスが。
ん？なんかわかったような気がする。
試してみると、なんとリズミカルに技が決まる！
やはり重心が大事です。
後半は、久しぶりの稽古参加となったアニマルポリス君と練習。
大和拳を復習した後、しっかり伸びることを繰り返し稽古しました。
握らない、押さない・乗らない、肩を下ろす、基本です。
p.s.
最近、肩まわりの抜けがいい感じになってきました。
やはり、黒酢ドリンクの効果か．．．
また、chiken兄貴がよく言ってる「腹で考える」ということが、なんとなく感じれるようになってきました。
もっともっと練習だ。