吃音持ちな私のダイエット -6ページ目

吃音持ちな私のダイエット

吃音持ちな私が主に食事制限でダイエットします。
週1回くらいはウォーキングしようかな。
吃音についてはその日どんな感じだったかを書けたらなと
思います。

チキンソテー(皮はずす)、ブロッコリー
菜っ葉の煮物、ヨーグルト、ブドウ、
ホットミルク(蜂蜜入り)です。ニコニコ