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吃音持ちな私のダイエット

吃音持ちな私が主に食事制限でダイエットします。
週1回くらいはウォーキングしようかな。
吃音についてはその日どんな感じだったかを書けたらなと
思います。

ライ麦パン作ってみました。


水分量が少なかったのと発酵が上手くいかなかったかな?
生地を小さくしすぎたのか焼きすぎになってカチコチになっちゃいました。チュー
味は美味しかったです。
冷凍したので少しずつ食べていきたい。ルンルン
パンやクッキーも自分で作って少しずつ
食べてみようかな。照れ