今日の朝食 | 吃音持ちな私のダイエット
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吃音持ちな私のダイエット
吃音持ちな私が主に食事制限でダイエットします。
週1回くらいはウォーキングしようかな。
吃音についてはその日どんな感じだったかを書けたらなと
思います。
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今日の朝食
鶏肉と野菜のコンソメスープ、焼きナス
豆腐。トマト、ヨーグルト、梨、
ブドウ、バナナ、柿
冷やご飯です。
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