長生きに必要なものは知性! | 好きなことを楽しむ自分になるブログ✨✨

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子育て、家族、ランチ、趣味のギター読書植物、時々畑なんかも交えて、アラフィフの日常を綴ります。

訪問ありがとうございます🌝

図書館で借りたこの本、
間違ったエビデンスを正しく学べます。

なんか読みやすくて面白すぎて、
からだのことを気にしてる人は
必見‼️

当たり前だけど、1もあるのかな。
2から借りちゃった💦