ダイエット8日目なものの、土日はダイエット皆無な生活をしていました。

金曜日夜~土曜日までは娘の1000日お祝いをすると決めていたので、

こういったケーキを家族で食べたり、近くのちょっと良いレストランでランチをしたり。

娘は歩くのが大好きなので、近くの公園や神社をめぐって散歩を1時間半もしたり。

と、娘のしたいことを沢山しよう!!と、甘やかした週末でした。

(私自身、ダイエットを忘れて甘やかしまくりました。。。ガーン

 

普段土曜日は、習い事があるのですが、休講週だったので、

ゆっくり時間とれて良かったです。

 

今週も引き続き7日間ダイエット実施していきます。

金曜日に新型コロナの2回目ワクチン接種なので、今週末はそれであまり食べれない予定

(勝手に副反応で食べれないと思っている人笑い泣き

 

ということで、ゆるりとダイエットです。

ギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザ

さて、さぼりまくった週末ダイエット記録。食事以外w鉛筆

ギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザ

10/17の記録

体重:スタート日から- 1.7㎏

 

間食なし:チョコレートブラウニーケーキ 1切れ食べました、、、

 

運動:ストレッチ10分