ダイエット8日目なものの、土日はダイエット皆無な生活をしていました。
金曜日夜~土曜日までは娘の1000日お祝いをすると決めていたので、
こういったケーキを家族で食べたり、近くのちょっと良いレストランでランチをしたり。
娘は歩くのが大好きなので、近くの公園や神社をめぐって散歩を1時間半もしたり。
と、娘のしたいことを沢山しよう!!と、甘やかした週末でした。
(私自身、ダイエットを忘れて甘やかしまくりました。。。
)
普段土曜日は、習い事があるのですが、休講週だったので、
ゆっくり時間とれて良かったです。
今週も引き続き7日間ダイエット実施していきます。
金曜日に新型コロナの2回目ワクチン接種なので、今週末はそれであまり食べれない予定
(勝手に副反応で食べれないと思っている人
)
ということで、ゆるりとダイエットです。
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さて、さぼりまくった週末ダイエット記録。食事以外w![]()
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10/17の記録
体重:スタート日から- 1.7㎏
間食なし:チョコレートブラウニーケーキ 1切れ食べました、、、
運動:ストレッチ10分
