娘1y10m5d。
本日は、私が会社に出社Day。娘は少し保育時間が延長になりました。
でも、終始ご機嫌だったようで、良かったです。
しまじろうブームで階段上り降りを今日はしなかったことにも本当に驚きでした。
▼私のダイエット用メモ
★ 体重測定
朝イチ 72.1㎏ → はかり忘れ
寝る前 72.5㎏
食べた記録
朝金しゃりおにぎり いくら醤油漬
金しゃりおにぎり 炙り辛子明太子
桔梗屋 きな粉プリン
お昼新丸ビルの沢村でランチ♪
若鶏もも肉のロースト
ナスとミートソースのボローニャ風ラザニア
↑半分ずつシェアして食べました。
ランチセットのブレッド3種
ルイボスティー
夜日食プレミアム ピュアオートミール
味噌汁(白菜と油揚げ)
キャベツの煮物
おやつカリカリ梅とおかかたくあんおにぎり
ふるさとむすび いくら醤油漬
アイス職人こだわりのバニラ バニラティエ
カークランドシグネチャー プロテイン・バー 3分の1
運動歩数計 7227歩
自転車に乗る
ストレッチ