今日も読んで頂いてありがとうございます
☆採卵ができる体と心に近づく
☆自分を心から信じれるようになる
☆みんなに愛を出せる女性になる
☆幸せになる覚悟を決める
☆自然とたくさんふれあってゆるゆる脳になる
目標に対する行動・朝起きてからすぐ10分瞑想⭕
・笑顔で挨拶する⭕
・なりたい未来をノートにかく
・ストレッチ⭕
・旦那さんをほめる&笑顔でありがとう⭕
・子宮ヒーリング⭕
・足湯
・ウォーキング⭕
・スクワット
・脳を緩めるイメージ⭕
・人とのコミュニケーション⭕
今日は朝からウォーキング、両家のお墓掃除&お墓参りと
汗だくでシャワーを浴びました。
夕方、先週行った山奥の川へまたいきました。
二人だけで今日はバーベキューセットで楽しみ、星が出る時間帯まで
ぼーとしました。
自然の中にいると心拍数が落ち着いてくるのが明らかにわかります。
体と脳が緩んでるんだなと実感。
幸せだーと感じました。
わたし、ずっとこういうことしたかったんだわと旦那さんに言ってました。
これからは、テントなど少しずつ揃えていって、二人でキャンプもしていきたいと、楽しみが１つ増えました。
回りに家族ずれや若い子達も少しいましたが、こうやって夫婦二人で楽しめるもの実は初めて見つけました。
前までは、子供がいないのに、二人だけでなんて寂しい。とか
子供が出来たら、キャンプ始めたいとか思っていましたが、
いま、楽しめてない私が、子供が出来たとしても楽しめてない気がすることに気づきました。
夫婦二人で楽しみが「ある」ことに気付き、この夏一番嬉しいことに出会えました。
今日も最後までお読み頂きありがとうございました