今日も読んで頂いてありがとうございます
☆採卵ができる体と心に近づく
☆自分を心から信じれるようになる
☆みんなに愛を出せる女性になる
☆幸せになる覚悟を決める
☆自然とたくさんふれあってゆるゆる脳になる
目標に対する行動・朝起きてからすぐ10分瞑想⭕
・笑顔で挨拶する⭕
・なりたい未来をノートにかく
・ストレッチ⭕
・旦那さんをほめる&笑顔でありがとう⭕
・子宮ヒーリング⭕
・足湯
・ウォーキング
・スクワット
・脳を緩めるイメージ⭕
今日は基礎体温からすると明日が生理予定日。
久しぶりに１日頭痛でした。
なにもしたくなくて、寝たり食べたりの１日。
頭で考えすぎの１ヶ月だったのかもしれません。
緩んでいるようで、緩むのことを頭で考えて。
それでも夕食はあるもので作って
わたし偉いなー、すごいね、いつもありがとうと自分で誉め誉めしました。
進歩してないような１日だと感じながらも、こんな日もあるさと
思うと少し楽になりますね。
今日も最後までお読み頂きありがとうございました