今日も読んで頂いてありがとうございます
☆採卵ができる体と心に近づく
☆自分を心から信じれるようになる
☆みんなに愛を出せる女性になる
☆幸せになる覚悟を決める
☆自然とたくさんふれあってゆるゆる脳になる
目標に対する行動・朝起きてからすぐ10分瞑想⭕
・笑顔で挨拶する⭕
・なりたい未来をノートにかく❌
・ストレッチ⭕
・旦那さんをほめる&笑顔でありがとう⭕
・子宮ヒーリング⭕
・足湯❌
・ウォーキング⭕
・スクワット❌
・脳を緩めるイメージ⭕
今日も仕事作業を丁寧に心がけ、そして立っている時は少し腹筋を意識て姿勢を正しくする事を意識しました。姿勢を正すと気持ちがシャキッとするので不思議ですね。
仕事中に私はよく頭をぶつけるのですが、いつも危ないよ気を付けてといってくださる人がいて、私を見てくれているということがありがたいですし、わたしもそうやって人に感心をもつこと意識しようと思います。
近所の方にゴーヤの佃煮をたくさん頂いて、お返しのタッパーにスイカを入れてお渡しして、ほっこりしました。
相手が喜んでくれることはほんとに嬉しいなとその気持ちを味わいました。
夕食後旦那さんとゆったり散歩。雨があがり久しぶりに二人で歩けました。
いつも話を聞いてくれてありがとうと伝えました。
今日も最後までお読み頂きありがとうございました