今日も読んで頂いてありがとうございます
今日から目標とそれに対しての行動をブログに書いていきます。
ちなみにメディカルマインド１ヶ月経過で目標が増えました
☆妊娠、出産、(採卵、移植)できる
心と体に
☆自分を心から信じられる
☆みんなに愛を出せる女性になる
☆幸せになる覚悟を決める
目標に対する行動・朝起きてからすぐ10分瞑想をして
未来のイメージ
・なりたい未来をノートにかく
・職場におやつを持っていき笑顔で皆さんでどうぞと伝える。
・ストレッチ
・旦那さんをほめる&笑顔でありがとう
今日は昨日の検査で胃も腸も空っぽにしたので昨日に引き続きすごく眠かったです
仕事中もすごい眠気だったので
今日は早く帰って昼寝をすると決めたら、とっても早く帰れて、とても気持ちよく昼寝できました。
旦那さんの帰りも遅かったので、昼寝のあと、心地よい気持ちでノートになりたい未来をたくさん書くことができました
心と体に余裕ができると、ご飯も嫌いな洗濯物たたみもとても丁寧にできるので不思議だなと感じました
いつもみなさんの暖かいコメントでほんとに自分と向き合っていくことが楽しくなってきました。
いつもほんとにありがとうございます。
今日も最後までお読み頂きありがとうございました