💚３ヶ月の目標💛
・妊娠、または採卵して妊娠できる準備ができている
・そのために心と体がゆるゆるポカポカになっている
・自分を心から信じることができてきいる
・自分の恐れ、不安から逃げずに自分と向き合い幸せになる
・旦那さんと妊娠、出産、子育てについて一緒に考え合える
・今の自分の幸せに心から感謝できる
・他人の目が気にならないほどの自分の人生を生きる
🤰目標のための行動
・瞑想
・ストレッチ
・つぼおし
・旦那さんとスキンシップ
ホルモン数値の結果を聞きにクリックへ。とりあえず２ヶ月後の検査までもっとからだと心を緩めていこう。
夕食後、旦那さんと甘いものが食べたいねといったら、同じことを思ったらしくしかもシュークリームが同じ意見でコンビニのシュークリームをたべた。ちょっと前のわたしなら考えられないスイーツを自ら買いにいくこと。罪悪感は必要ない。
美味しい美味しいわたしが喜んでるなと感じてたべた。
新月だったので、願いをたくさんノートにワクワクしながら書いた。