💚３ヶ月の目標💛
・妊娠、または採卵して妊娠できる準備ができている
・そのために心と体がゆるゆるポカポカになっている
・自分を心から信じることができてきいる
・自分の恐れ、不安から逃げずに自分と向き合い幸せになる
・旦那さんと妊娠、出産、子育てについて一緒に考え合える
・今の自分の幸せに心から感謝できる
・他人の目が気にならないほどの自分の人生を生きる
🤰目標のための行動
・足湯
・瞑想
・ストレッチ
・つぼおし
・ウォーキング
今日は朝から旦那さんと ゆったりウォーキング
そして気になっていたカレー屋さんに行って ほっこり。
ぶらぶら買い物をしたり 近くの神社にお参りに行ったり ゆったりした休日だった。
子供がいてもいなくてもゆったりすごして幸せ感じる休日ありがたい。