💚３ヶ月の目標💛
・妊娠、または採卵して妊娠できる準備ができている
・そのために心と体がゆるゆるポカポカになっている
・自分を心から信じることができてきいる
・自分の恐れ、不安から逃げずに自分と向き合い幸せになる
・旦那さんと妊娠、出産、子育てについて一緒に考え合える
・今の自分の幸せに心から感謝できる
・他人の目が気にならないほどの自分の人生を生きる
🤰目標のための行動
・足湯
・瞑想
・ストレッチ
・つぼおし
今日は生理２日目でクリニックへ血液検査にいってきた。
待っているときは、いつまで私は通うのかなとか、不安になったりしたので、深呼吸して右上みて赤ちゃんを産むために来てるその途中だよって自分の答え。その通りだ。
採血後、生理２日目だからかちょっと頭痛がしてきた。夕食食べて、旦那さんとアイスを食べたらだいぶおさまってほっとした。
生理の腹痛はなくとにかく眠いので
今日は早めに就寝します。