💚３ヶ月の目標💛
・妊娠、または採卵して妊娠できる準備ができている
・そのために心と体がゆるゆるポカポカになっている
・自分を心から信じることができてきいる
・自分の恐れ、不安から逃げずに自分と向き合い幸せになる
・旦那さんと妊娠、出産、子育てについて一緒に考え合える
・今の自分の幸せに心から感謝できる
・他人の目が気にならないほどの自分の人生を生きる
🤰目標のための行動
・スクワット
・足湯
・瞑想
・ストレッチ
・つぼおし
・ヒーリング
・カラオケ
朝起きて家事をしてからだるくて二度寝してしまった。優子さんのオンラインお茶会に急きょ参加させてもらって悩みを相談できて、現実をしっかり逃げずに聞けたし、次の目標もできたので嬉しかった。
夕方、義理の弟家族と義理両親みんなで夕食を食べた。三人の子持ちの弟夫婦が羨ましいし、子供たちをみてるとほんとに癒されて、やっぱりわたし子供欲しいと腹の底から思った。子供が大好き。
夕食後旦那さんと二人でカラオケ。未来の不安とかストレスとか大声出して今に集中して歌った。
途中で寝る時間なのにいいのかなーとか考えてしまったけど、
今を楽しむ方を選んだ自分にこれでオッケーだよって言ってあげた。