おはようございます
雨降って欲しいですね
夕立でもあれば気温が
下がりそうですね
高校野球の地方大会
波乱が多いです
報徳学園がコールド負け
投手交代のタイミングって
大切だなって思いました
聖光学院負けました
チャンスを掴む難しさ
感じました
全国の地方大会が見れるのは
いいですね 仕事しながら
ラジオのように使ってます
ちゃんと仕事してますから（笑）
昨日は
止まらずに40分 昨日は1度
低かったので走りやすかった
今度は45分か50分連続目指そう
周回コースは苦手だけど
信号待ち無しで走れるので
ここでしっかり走っていこー
玉出跡地ランはジョグで
疲労回復的な感じで使いたい
距離を走る時に走りたい
ペースは上がらないと思う
今後練習してどこまで
上げていけるか？
頑張って走ろうー
本当にコースが明るくて
助かります 女性一人でも
走られてる方もいますし
今のところ安全です
そうそう、愛車のタイヤが
交換しないとダメですね
買ってから交換してないから
距離的にはいけますが
これはバーストしますね
来月は尾道行くし
変えよー
さて今日もがんばろー
最後まで読んでいただき
ありがとうございました