おはよー


日本代表 対ブラジル戦

テレビをつけたまま寝ました(笑)

得点が入って起き

ピンチで起き(笑)


日本代表、凄い試合したね

本気のブラジルと互角だった

猛攻を防ぎ、また防ぎ

それでカウンター

凄いね

この試合を見た子供達が

僕がブラジルを倒す!って

なると思う 


ありがとう日本代表!

お疲れさまでした

もう、森保監督が終身で

監督してください😆



昨日は


昨日はジョグ


シューズはノバブレスト4を

いつもフューエルセルレベルを

使ってたから 反発、クッションが

全く違って初めは戸惑って

上手く走れなかった


今で、ジョグはこのシューズ

とかはなかったけど

今は分かる 同じ走り方で

スピードが違うんやね

これで無理してスピード出すと

フォームが崩れて故障につながる

そんな感じですかね


脱力、リラックスして

走れば問題なしかな

走り込めるようになってきた

感じしましたよ





2号線を走ったので

信号待ちもあるけれど

景色が変わるので

走りやすいです





花も綺麗だし

いい感じですね

ジョグはこの道ですね



さて、今日も頑張りましょう



最後まで読んでいただき

ありがとうございました