57日目～豆腐しか食べないダイエット2日目～

おはようございます！！
ダイエットブログみたいになってきましたw

「晩御飯豆腐しか食べないダイエットp.sサラダは許してね」

ですが、↑明日にはビールも許してねだったりしてw

昨日は豆腐半丁とサラダでした。
サラダもドレッシングは使わず、塩のみで。
私ゴマドレが大好きで、豆腐も飽きが来ないようにゴマドレで食べようかと思ったんですが、ゴマドレってカロリー高いんですね。断念しました。

そしてこちらが今朝のステータスです。

体重 57.8㎏
体脂肪 14.1％
ウエスト 78.2㌢

運動 ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ5キロ

でした。なんか急にグッとへりましたね。
体重なんかダイエット始めて過去一番軽い。
でもまだお腹ぽっこりwww
正直体重は減らなくていいんだけどなぁ。
このダイエットだと減りますよね。
ちなみに、水分はコーヒーブラックと、お茶と、ZEROコーラなんで、ほとんどカロリー摂取してないかとおもいます。昼飯はきっちり食べました。

Android携帯からの投稿