おはようございます。しばらくダイエットの効果が出ず、体脂肪を図るのと、ウエストをはかるのをやめていたのですが、
しばらく時間を置いたので、今朝図ってみました！！
なんとウエスト78ｾﾝﾁ 体脂肪14％！！
開始時の4月からするとウエスト-4㎝です！！！
きてますねー！！やはり筋トレと、食事管理をプラスしたことがが大きかったようですね。
目標まで後２センチ。頑張ろう。
それから昨晩、少し前に話題になっていた「テッド」をみましたー。。
期待しすぎたのか、思ってたよりは……。。という感じでしたねｗｗ
アメリカンジョークって笑えない時があるんだよなぁ。。。
やっぱり幼ない頃からおもしろいもの=ダウンタウン、とんねるず。だったもので、そこが笑いの軸なんでしょうねｗｗ