退院後
退院の日に、妻と親がきてくれたため、カフェでお茶を一杯飲んで、１時間ほどかけて病院から電車をつかって帰りました
ちょっと、フワッとした瞬間もあったけど、運動不足や寝不足かな程度で、特に問題もなかったため割といけるんじゃないかと…思った
これが間違いだった
体力
退院翌日には、早く動いて筋肉も稼働したほうが治ると思い、限界までウォーキングしてやると出発
１時間ほど歩いたところで、寒さもありつつ…
フワフワ
フラフラ
少し変な状態
慌てて最短ルートのトータル100分くらいのウォーキングで帰宅したが、帰ってベッドに倒れ込んだ…
世界が少し回っている
少しずつ、動こう
腰痛、肩こり
病院にいた時は、身体の優先順位が違ったのかそこまで気にならなかったが…家に帰ってきてやはりダメージを感じました
腰がだるい、左足だけ痺れる…これは坐骨神経痛から左足だけやられている…
療養しかないわけだが、低周波治療器などでダマシダマシ稼働中
肩こりは、バキバキというかバリバリ、ビキビキという感じ…首を庇っているんだろうなと
これもなかなか治るとはいかなそうだけど…
入院中は出なかっただけ、身体が頑張ってた！
のどちんこ
回復してきてる気がする！
のどちんこ短くなってきた！
2cmくらいから1.5cmくらい
首の状態
首の傷は痛みもないし、問題はない
圧迫感と突っ張り感が結構あるかなと、特に横になると気になってしまいなかなか眠れず…
自宅でも、そこまで長時間寝れておらず、こまめに昼寝などして対応中
可動域に関しては、首のストレッチも特に問題なく出来ているため、影響はほとんどなし
傷の写真：6cmくらいかな
（閲覧は自己責任だよ）
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