九州に住むkameoは、ひたすら冷房の中にいる毎日でした。
夏の紫外線はお肌にとって強敵！夏に3歳年ををとる、なんて言われているそうです。
まさかそんなに〜？と思っていたら、化粧品売り場カウンターで肌年齢を測ってもらうと、まさに＋3歳❗️
わたしもがっつり、夏のワナにハマったわな。
それでも、しばらくは見てみないふりをしていました。
子育てに追われて入浴後のスキンケアもろくにせず、夏の暑い日差しももろ浴びまくりの毎日。
それでも子どもの尻ばかり追いまわし鏡を見ない生活のせいか、肌のSOSに全く気づかず…
ほったらかしにほったらかした私の肌に現れたのは、
あのオソロシーーーーイ
ほうれい線‼️
ドドン。
私の人生にも、ついにヤツが現れた…(( ；*д*))o
深い絶望の淵に突き落とされました。
あと、毛穴が流れてハリが失われてきたな〜とも感じていました。
ニコリと笑ってみると、不自然な頬のたるみ
すべて原因は、「乾燥」。
30代を過ぎると、肌は保湿機能を徐々に失っているんだそうで、例えば乾燥などによってはがれ落ちてしまった角質層などを、回復させるまでのターンオーバーが、若い頃は28日程度で元通りになると言われていますが、30代になってくるとこれが28日～40日程度掛かるようになってしまうらしいのです。
なので単純に皮膚の表面から保湿用品で補うだけでなく、体の内面から保湿機能を回復させるような インナーケア がとても重要になってくるのだそうです。
インナーケアとして、私がまず始めたのは…
リポソームビタミンCの摂取
毎晩、寝る前に1包服用。
これ、レビューを読むとかなりマズイ！と書いてありどんだけマズイのかと思って飲んでみたら、うん、まぁマズイ
でも、飲み方の工夫で問題なく飲めます。
やり方は…
◎まずはコップに水を少しいれ、そこにリポソームを1包全量垂らす。油っぽいから浮き上がってきます。
そしてググッと流し入れ、急いでもう一杯水を注いで飲み干します。
炭酸水に混ぜたら、さらに美味しく召し上がれます
続けて1か月経過ですが、
1週間過ぎたぐらいから目に見えて変化が！
まず、ほうれい線が薄くなりました
‼️
‼️これマジで。ほとんど気にならない程度。
うれしい！うれしい！
うれし過ぎる
さらに、肌のキメが整ってきた感じ。
すっぴんが全然ちがう！
化粧のノリもちがう！
顔だけでなく、手の甲も太もももふくらはぎも、さらさらしっとりしています
本当にすごい。もう手放せません！！
プラスで、スキンケアにも気を配るようになりました。今さらやっとです💦
その話はまた次回。
そのほかに今やっていることは
顔の表情筋を鍛える運動、
白湯を毎日飲むこと、
ツボ押しなどなど。
調べて良さそうなものは試し、いいと感じたものは続けています。
肌がきれいになると、本当〜に嬉しいですね
❤️
❤️諦めたらおわり。
がんばります！
アイハーブで買ってます♪